Bei entscheidenden Prozessen in meinem Leben waren stets Körperarbeit und liebevolle Berührung mit einbezogen. Aus dieser Erkenntnis heraus arbeite ich heute mit der Körpertherapie als Fundament für darauf aufbauende Formen der Selbsterfahrung.

Als Einstieg in die Körpertherapie gehören unterschiedliche Formen der Massage zu meinem Angebot. Lassen Sie sich von mir beraten, welche Form für Sie besonders geeignet ist.

Kosten für eine Sitzung
(60 Minuten):
50,00 € inkl. MwSt.*

 

Mein Angebot unterschiedlicher Massagen


Ayurvedische Ölmassage

Die große ayurvedische Ölmassage Abhyanga zur Erhaltung der Gesundheit. Sie beruht auf einer traditionellen Überlieferung nach Astanga Hrdaya aus dem 7. Jahrhundert. Diese Ganzkörpermassage wird mit erwärmten Öl durchgeführt und

  • unterstützt unseren Körper bei der Entschlackung und festigt das Gewebe

  • kräftigt und nimmt die Müdigkeit

  • vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig

  • erhöht die Muskelspannkraft

  • verbessert den Schlaf

  • verlangsamt den Alterungsprozess

  • verbessert die Körperwahrnehmung

  • ermöglicht Tiefenentspannung


Intuitive Massage

Eine intuitive Massage ist die Kunst lebendiger Berührungen, die es ermöglicht, uns über unseren Körper neu zu erfahren und ihn als ganzes zu erleben. Die Massage ist individuell nach den Bedürfnissen des Klienten/der Klientin abgestimmt und beinhaltet mehrere Techniken:

  • Tiefengewebsmassage (Rebalancing)

  • Gelenklockerung (Joint Release)

  • Arbeit mit Schmerzpunkten (Triggerpunkte)

  • Atem- und Energiearbeit

  • Akupressur (Shiatsu)


Ausstreichung und Tiefenentspannung

Sanfte mit offenen Händen durchgeführte Berührungen, zum Beispiel über Rücken, Schulter, Arme und Hände. Ausstreichungen sind meist sehr langsame, tief entspannende Berührungen und sind besonders für Kinder, Ältere und körperlich hochsensible Menschen geeignet.

Ausstreichungen können:

  • Entspannung der Muskulatur unterstützen

  • Reduzierung von Spastiken fördern

  • Schmerzlinderung bewirken

  • Entspannung erlebbar machen

  • oberflächliche und tiefe Sensibilität aktivieren

  • tiefen Schlaf fördern

  • Durchblutung und Entschlackung unterstützen

  • Energiefluss in den Meridianen anregen

  • Selbstheilungskräfte aktivieren


Nacken-, Fuß- und Handmassage

Bei dieser Form der Massage liegt der Fokus auf den Körperregionen des Nackens, der Füße und der Hände.